まず、法律に基づいた残業代（割増賃金）の金額を計算するために、あなたの①労働条件（賃金額や所定労働時間など）と②実際に働いた労働時間を把握しなければなりません。
なので、資料として、以下をご用意下さい。

雇用契約書
就業規則　
給与明細書
タイムカード

もしタイムカードがなくても、

業務日報
社屋への入退館記録
仕事用メールの送受信記録

などが労働時間の証拠となることもあるので、簡単に諦める必要はありません。
なお、残業代請求の消滅時効がありますので、ご注意下さい。